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メタいい！NIKE ズーム フライ 4【下駄と靴下がドッキング？】
こりゃすごい！感動。NIKE ズーム フライ 4。確かに反発力あり。しかも転がる。柔らか上皮（アッパー）が伸び伸びで自分の足にFIT。まさに、バネの付いた下駄に靴下がくっついたよう。 NIKE ズーム ...
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腸脛靭帯炎（ランナー膝）メカニズムと改善法 いろいろ
週末はランニングを楽しみ、マラソン大会にも出場しますが、長距離走ると膝の外側が痛くなる膝の痛み、つらい時があります。皆さんはどうされていますか？私は走る前と後にストレッチしています。Y ...